Гребные тренажеры

Современные гребные тренажёры являются универсальным средством реабилитации, которое подходит для тренировок как в реабилитационных и медицинских центрах, так и в домашних условиях. Гребные тренажёры позволяют развить силу, выносливость и координацию движений. Во время выполнения физических упражнений на гребном снаряде задействуются все ключевые группы мышц: спина, плечевой пояс, мышцы кора, пресс, ягодицы, руки и ноги.

Тренажёр для гребли обеспечивает плавное нарастание физических нагрузок, что делает его отличным вариантом для проведения реабилитации. Гребля предусматривает широкий диапазон движений, за счёт чего осуществляется максимальное растяжение мышц и активная работа суставов, благодаря чему они становятся более гибкими и подвижными. Гребля отличается своей универсальностью, она сочетает в себе силовые, аэробные и анаэробные виды нагрузок.

Преимущества гребных тренажёров:

• Комплексное воздействие на все группы мышц;
• Оказание минимальной нагрузки на суставы, что позволяет проводить восстанавливающие тренировки после различных травм и заболеваний;
• Возможность проведения эффективной, но в то же время безопасной, кардиотренировки для укрепления сердечно-сосудистой системы;
• Благоприятное воздействие на психо-эмоциональное состояние пациента, за счёт чего возможно применение гребных тренажёров в рамках комплексной терапии неврозов и депрессии;
• Гарантированные результаты при системных тренировках;
• Простота эксплуатации.

Разновидности гребных тренажёров:

• Механические - нагрузка в данном виде тренажёра возникает за счёт гидравлических или воздушных поршней, снаряд не подключается к электропитанию - тренировки осуществляются посредством мускулатурной силы пациента, степень нагрузки регулируется вручную. Механические гребные тренажёры являются наиболее бюджетным вариантом.
• Магнитные - принцип работы таких моделей заключается в магнитном сопротивлении, магнитные гребные тренажёры позволяют регулировать уровень нагрузки в широком диапазоне, также они бесшумны и имеют плавный ход.
• Электромагнитные - являются современным аналогом магнитных моделей с электронным управлением, они обладают широким функционалом с клавишами регулировки, которые зачастую размещаются на рукояти, что позволяет не прерывать тренировку во время изменения настроек. Электромагнитные гребные тренажёры полностью бесшумны и отличаются длительным сроком эксплуатации.